Massage von Frau zu Frau
Der Mut, du selbst zu sein, ist der Grundstein wahrer Selbstliebe.
_Bryant McGill
Massage von Frau zu Frau
In diesem besonderen Kurs tauchen wir ein in die Kunst der achtsamen Berührung.
„Massage von Frau zu Frau“ ist ein geschützter Raum, in dem wir uns als Teilnehmerinnen gegenseitig massieren und dabei Entspannung, Wertschätzung und sinnliches Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Du darfst erleben, wie es sich anfühlt, wohltuende Berührung zu schenken – und ebenso, sie selbst zu empfangen.
Der Kurs verbindet praktische Massagegriffe mit Elementen aus Entspannungsarbeit und bewusster Körperwahrnehmung. In achtsamer Atmosphäre lernst du, mit fließenden Bewegungen, warmem Öl und präsenter Aufmerksamkeit tiefe Entspannung zu ermöglichen – für die andere und für dich selbst.
Kursziele
- Du schenkst eine entspannende Wohlfühlmassage.
- Du setzt eine achtsame Berührung bewusst ein.
- Du schenkst und empfängst eine tiefe Entspannung.
- Du stärkst deine Wahrnehmung für Körpersignale – deine eigenen und die deiner Partnerin.
- Du lernst klar Grenzen zu kommunizieren und zu respektieren.
- Du kannst kleine Verwöhn-Rituale in deinen Alltag integrieren.
- Du stärkst dein Körperbewusstsein und dein Vertrauen in deine Intuition.
- Du erlebst Entspannung, Selbstfürsorge und wertschätzende Verbindung unter Frauen
Kursinhalt
- Grundlagen entspannender Ganzkörpermassage
- Sanfte Streich- und Drucktechniken
- Lockernde Griffe für Rücken, Nacken und Schultern
- Beruhigende Bein- und Fußmassage
- Achtsame Berührung und bewusste Präsenz
- Rituale für einen stimmungsvollen Massage-Rahmen
- Geben und Empfangen im achtsamen Wechsel
Methoden / Arbeitsweise
- Input
- Zweier-Setting
- Mit viel Freude und Leichtigkeit lernst du verschiedene Methoden und Massagegriffe kennen.
- Du bleibst immer mindestens mit einem Tuch diskret bedeckt, so wie du das möchtest.
Zielgruppe
Frauen in jedem Alter.
Voraussetzungen
Es sind keine Vorerfahrungen notwendig – nur die Bereitschaft, achtsam zu berühren und dich berühren zu lassen.
Kursdauer
3 Morgen, 8.30-11.15 Uhr
Kursdaten
Donnerstag 2.4., 9.4., 16.4. 2026
Dienstag 5.5., 12.5., 19.5. 2026
Montag 1.6., 8.6., 15.6. 2026
Kosten
CHF 300.- für alle 3 Morgen
Kursort
Zentrum für Entwicklung
Haus am Bach
Zürcherstrasse 47.1
8620 Wetzikon
| bg-primary | |
| bg-primary-light | |
| bg-primary-dark | |
| bg-secondary | |
| bg-secondary-dark | |
| bg-color-1 | |
| bg-color-2 | |
| bg-color-3 | |
| bg-color-4 | |
| bg-color-5 | |
| bg-color-6 | |
| bg-color-7 |
| body | |
| top-header | |
| header | |
| content |
| background | |
| text color | |
| link color | |
| horizontal line |
| style 1 | |
| style 2 | |
| style 3 |
| social icons | |
| navigation color | |
| subnav background |
| background color | |
| navigation color |
Note: All changes made here will be applied to your entire website.
| bg-primary | |
| bg-primary-light | |
| bg-primary-dark | |
| bg-secondary | |
| bg-secondary-dark | |
| bg-color-1 | |
| bg-color-2 | |
| bg-color-3 | |
| bg-color-4 | |
| bg-color-5 | |
| bg-color-6 | |
| bg-color-7 |
| body | |
| top-header | |
| header | |
| content |
| background | |
| text color | |
| link color | |
| horizontal line |
| style 1 | |
| style 2 | |
| style 3 |
| social icons | |
| navigation color | |
| subnav background |
| background color | |
| navigation color |
Note: All changes made here will be applied to your entire website.
| bg-primary | |
| bg-primary-light | |
| bg-primary-dark | |
| bg-secondary | |
| bg-secondary-dark | |
| bg-color-1 | |
| bg-color-2 | |
| bg-color-3 | |
| bg-color-4 | |
| bg-color-5 | |
| bg-color-6 | |
| bg-color-7 |
| body | |
| top-header | |
| header | |
| content |
| background | |
| text color | |
| link color | |
| horizontal line |
| style 1 | |
| style 2 | |
| style 3 |
| social icons | |
| navigation color | |
| subnav background |
| background color | |
| navigation color |
Note: All changes made here will be applied to your entire website.
Zentrum für Entwicklung
Gabriela Moser
Haus am Bach
Zürcherstrasse 47.1
8620 Wetzikon
