Prozessarbeit über Massage und Gespräch
Schnitze das Leben aus dem Holz, das du hast.
_Leo Tolstoi
Prozessarbeit über Massage und Gespräch
Ich berühre deinen Körper und spreche an, was ich wahrnehme – du darfst dich dadurch angesprochen fühlen und dich in einen Persönlichkeitsprozess einlassen.
Manchmal stehen wir an Punkten im Leben, an denen wir spüren: Es bewegt sich etwas in uns. Vielleicht ist es ein innerer Wandel, ein ungelöster Konflikt, ein Gefühl von Schwere oder auch der Wunsch nach mehr Lebendigkeit. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, einen Raum zu haben, in dem Körper und Seele gleichermaßen gehört und unterstützt werden. Die Prozessarbeit mit Massage und Gespräch verbindet achtsame Körperarbeit mit innerer Reflexion. Über die Berührung wird der Körper eingeladen, Spannungen loszulassen und tiefes Vertrauen zu entwickeln. Gleichzeitig eröffnet das Gespräch die Möglichkeit, deine inneren Themen zu benennen, zu ordnen und neue Perspektiven zu gewinnen. Körper und Sprache ergänzen sich, sodass sich festgehaltene Muster sanft lösen und innere Prozesse in Bewegung kommen können.
Was dich erwartet
- Ein vertraulicher Raum für deine Themen
- Sanfte, auf dich abgestimmte Massagegriffe
- Gesprächsbegleitung, die dich in deinem Prozess unterstützt
- Verbindung von Körper, Geist und Emotion
Wofür die Prozessarbeit dient
- Förderung von Selbstwahrnehmung und innerer Klarheit
- Unterstützung bei Übergängen oder Veränderungsprozessen
- Linderung von Anspannung und Stress
- Stärkung von Vertrauen, Gelassenheit und innerer Ausrichtung
- Entspannung und Stressabbau
- Lösen von körperlichen und seelischen Blockaden
- Stärkung von Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
- Mehr Klarheit in Lebens- und Entscheidungsprozessen
- Unterstützung in Übergangs- und Veränderungsphasen
- Zugang zu Gefühlen und inneren Ressourcen
- Förderung von Gelassenheit und innerer Ruhe
- Stärkung von Lebenskraft und Vitalität
- Integration von Körper, Geist und Emotion
- Begleitung bei persönlichen Entwicklungsprozessen
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Zentrum für Entwicklung
Gabriela Moser
Haus am Bach
Zürcherstrasse 47.1
8620 Wetzikon
